Ce plat préparé surgelé doit passer au four ou on peut le réchauffer au micro-ondes ?

Comment dire « Ce plat préparé surgelé doit passer au four ou on peut le réchauffer au micro-ondes ? » en japonais

En japonais

この冷凍弁当(れいとうべんとう)って、オーブンが必要(ひつよう)？ レンジでも温(あたた)められる？

Kono reitō bentō tte, ōbun ga hitsuyō? Renji demo atatamerareru?

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