La marche, ça compte comme de l’exercice, ou il faudrait que je fasse quelque chose de plus intense ?

Comment dire « La marche, ça compte comme de l’exercice, ou il faudrait que je fasse quelque chose de plus intense ? » en japonais

En japonais

歩(ある)くだけでも運動(うんどう)になる? もっときついことしたほうがいいのかな。

Aruku dake demo undō ni naru? Motto kitsui koto shita hō ga ii no kana.

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