「お昼に豆を足したら、たんぱく質も前より取れたね。」の意味

お昼(ひる)に豆(まめ)を足(た)したら、たんぱく質(しつ)も前(まえ)より取(と)れたね。

Ohiru ni mame o tashitara, tanpakushitsu mo mae yori toreta ne.