「廊下でケトルベルスイングをすると、壁に穴をあけちゃうよ。」の意味

廊下(ろうか)でケトルベルスイングをすると、壁(かべ)に穴(あな)をあけちゃうよ。

Rōka de ketoruberu suingu o suru to, kabe ni ana o akechau yo.