「硬めのマットレスに替えてから、腰がだいぶ楽になった。」の意味

硬(かた)めのマットレスに替(か)えてから、腰(こし)がだいぶ楽(らく)になった。

Katame no mattoresu ni kaete kara, koshi ga daibu raku ni natta.