Como dizer “Anda logo e sai do vestiário, a próxima equipe precisa se trocar antes do simulado.” em japonês

Em japonês

急(いそ)いで更衣室(こういしつ)から出(で)て。次(つぎ)のチームが訓練(くんれん)の前(まえ)に着替(きが)えなきゃいけないから。

Isoide kōishitsu kara dete. Tsugi no chīmu ga kunren no mae ni kigaenakya ikenai kara.