Como dizer “Apertei a esponja e saiu quase um copo de água suja.” em japonês

Em japonês

スポンジを絞(しぼ)ったら、コップ一杯分(いっぱいぶん)くらいの汚(よご)れた水(みず)が出(で)てきたよ。

Suponji o shibottara, koppu ippaibun kurai no yogoreta mizu ga detekita yo.