Caminhar conta como exercício ou eu devia fazer algo mais puxado?

Como dizer “Caminhar conta como exercício ou eu devia fazer algo mais puxado?” em japonês

Em japonês

歩(ある)くだけでも運動(うんどう)になる？ もっときついことしたほうがいいのかな。

Aruku dake demo undō ni naru? Motto kitsui koto shita hō ga ii no kana.

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