Como dizer “Com esse frango congelado, Sam vai ter opções magras e ricas em proteínas pros almoços da semana.” em japonês

Em japonês

この冷凍(れいとう)の鶏肉(とりにく)は脂身(あぶらみ)が少(すく)ないし、たんぱく質(しつ)が豊富(ほうふ)だから、サムのお弁当(べんとう)にぴったりだね。

Kono reitō no toriniku wa aburami ga sukunai shi, tanpakushitsu ga hōfu da kara, Samu no obentō ni pittari da ne.