Faire des swings au kettlebell

Faire des swings au kettlebell en japonais

En japonais

ケトルベルスイングをする

ketoruberu suingu o suru

Définition

Définition en françaisBalancer un kettlebell entre les jambes jusqu'à la hauteur de la poitrine, en poussant les hanches vers l'avant.

Définition en japonaisケトルベルを、腰を前に突き出す勢いで、脚の間から胸の高さまで振り上げること。

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