「この画面、前かがみにならないと読めなくて、姿勢が悪くなるんだよね。」の意味

この画面(がめん)、前(まえ)かがみにならないと読(よ)めなくて、姿勢(しせい)が悪(わる)くなるんだよね。

Kono gamen, maekagami ni naranai to yomenakute, shisei ga waruku narun da yo ne.