ベンチプレスをする

「ベンチプレスをする」の意味

ベンチプレスをする

benchi puresu o suru

意味

ベンチに仰向けに寝て、胸の上から重いバーを押し上げて鍛えること。

例文

ベンチプレスをするから、補助(ほじょ)してくれる？このバーベル、見(み)た目(め)より重(おも)いんだ。
ベンチプレスをするから、補助してくれる？このバーベル、見た目より重いんだ。
肩(かた)を痛(いた)める前(まえ)は、自分(じぶん)の体重(たいじゅう)くらいの重(おも)さでベンチプレスをしていたんだ。
肩を痛める前は、自分の体重くらいの重さでベンチプレスをしていたんだ。

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使うもの

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