「雑誌の記事は、コーヒーの飲みすぎは睡眠を妨げ、血圧にも悪いと言っています。」の意味

雑誌(ざっし)の記事(きじ)は、コーヒーの飲(の)みすぎは睡眠(すいみん)を妨(さまた)げ、血圧(けつあつ)にも悪(わる)いと言(い)っています。

Zasshi no kiji wa, kōhī no nomisugi wa suimin o samatage, ketsuatsu ni mo warui to itte imasu.