「この冷凍の鶏肉は脂身が少ないし、たんぱく質が豊富だから、サムのお弁当にぴったりだね。」をポルトガル語で言うと

ポルトガル語では

Com esse frango congelado, Sam vai ter opções magras e ricas em proteínas pros almoços da semana.