O que significa fazer swing com kettlebell?
fazer swing com kettlebell
Definição
Balançar um kettlebell entre as pernas até a altura do peito, empurrando o quadril para a frente.
Frases de exemplo
Fiz swing com kettlebell por dez minutos e agora mal consigo segurar o copo de café.
Fiz swing com kettlebell por dez minutos e agora mal consigo segurar o copo de café.
Se você fizer swing com kettlebell no corredor, vai acabar fazendo um buraco na parede.
Se você fizer swing com kettlebell no corredor, vai acabar fazendo um buraco na parede.