「教官が、手首を痛めないように防護盾の構え方を教えてくれた。」の意味

教官(きょうかん)が、手首(てくび)を痛(いた)めないように防護盾(ぼうごたて)の構(かま)え方(かた)を教(おし)えてくれた。

Kyōkan ga, tekubi o itamenai yō ni bōgotate no kamaekata o oshiete kureta.