「月に一回はモニターアームのネジを締めないと、画面がだんだん下がってきて机にくっついちゃうんだよ。」の意味

月(つき)に一回(いっかい)はモニターアームのネジを締(し)めないと、画面(がめん)がだんだん下(さ)がってきて机(つくえ)にくっついちゃうんだよ。

Tsuki ni ikkai wa monitāāmu no neji o shimenai to, gamen ga dandan sagatte kite tsukue ni kuttsuichau n da yo.