「月に一回はモニターアームのネジを締めないと、画面がだんだん下がってきて机にくっついちゃうんだよ。」をポルトガル語で言うと

ポルトガル語では

Tenho que apertar o suporte articulado todo mês, senão a tela vai descendo até encostar na mesa.