O que significa se alongar?
se alongar
Definição
Esticar os braços, as pernas ou as costas para soltar os músculos.
Frases de exemplo
Depois de puxar mangueira a manhã toda, eu me alonguei em cima da bola suíça até os ombros pararem de doer.
Peguei um colchonete e me alonguei por dez minutos enquanto o macarrão cozinhava.
Peguei um colchonete e me alonguei por dez minutos enquanto o macarrão cozinhava.
Se eu não me alongar antes de correr, a panturrilha trava no meio do caminho.
Se eu não me alongar antes de correr, a panturrilha trava no meio do caminho.